Proč zdravě jíst? aneb Jak déle žít

Popis zboží:

Autory znáte z televizního pořadu TREND a rozhlasové stanice Frekvence l. Na otázky Marie Tomsové odpovídá známý odborník na oblast zdravé výživy. Jste zdraví a chcete nemoci předcházet? Máte vyšší hladinu cholesterolu nebo jste již měli infarkt? Jaký je vztah výživy a zhoubného bujení? Co potřebuje lidský organizmus postižený aterosklerózou, diabetem, osteoporózou nebo obezitou? Na tyto a desítky dalších otázek dostanete v knize odpověď.
Zásady zdravé výživy jsou doplněny řadou tabulek a praktických receptů, které vás seznámí nejen s obsahem energie, bílkovin, tuků a sacharidů v jedné dávce, ale také s obsahem minerálů, vitaminů a cholesterolu.
Těm, kteří chtějí žít v dobré kondici a pohodě a být na tomto světě déle, dá kniha řadu cenných rad.

Marie Tomsová se ptá MUDr. Bedřicha Nejedlého

Upřesňující popis:

Vázaná kniha, barevná obálka, 296 stran, 151 x 212 mm